Nation tour RX1

Réglementation suprême 150 150 RX1 NATION

Réglementation suprême

Nation Tour RX1
Réglementation suprême

On te met au défi : participe à l’ensemble de nos événements tout au long de la saison régulière du Nation Tour RX1 pour te dépasser et te mesurer parmi les plus endurants!

  • Participe aux 3 événements de chacune des 6 divisions ainsi qu’à la Grande Finale des coupes.
  • Chaque athlète « Suprême » pourra être admissible au championnat de la grande coupe Suprême lors de la Grande Finale des coupes.
  • L’athlète avec le pointage individuel le plus élevé pour sa participation aux différents événements de la saison du Nation Tour, parmi l’ensemble des divisions, sera nommé champion de sa catégorie lors de la Grande Finale des coupes.
  • Le pointage est basé sur la somme des résultats individuels pour l’ensemble des événements participés.
  • Résultat mixte (homme et femme), une coupe par catégorie.
  • Le pointage obtenu par l’athlète peut également être considéré pour sa division – détails disponibles dans la réglementation individuelle ou équipe.

Pour en savoir plus sur les 4 coupes de la Grande Finale des coupes et les qualifications, consultez la page Coupes Nation Tour RX1.

Standards 150 150 RX1 NATION

Standards

Nation Tour RX1
Standards

Voici quelques exemples de mouvements qu’un athlète doit être capable d’exécuter avec une bonne technique, dans un environnement compétitif.

Un athlète choisissant une catégorie doit être en mesure d’exécuter de 1 à 50 répétitions de chacun de ces exercices afin d’être capable de subvenir aux exigences de l’événement même puisque ses futures exécutions seront, sans aucun doute, sous l’effet de la fatigue.

Les charges sont indiquées par catégories, pour homme ou femme (poids en livres, à moins d’indication contraire).

La puissance de la technique

Le but du Nation Tour RX1 est de cumuler des points et de repousser ses limites mais surtout, d’avoir du plaisir tout en bougeant dans une atmosphère de camaraderie parmi la grande communauté d’athlètes passionnés de RX1 Nation.

Standards pro

Catégorie tous les âges

Exercices
Homme
Deadlift 225-250 lb
Front Squat et Clean 155-170 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 135-155 lb
Snatch, OH Squat 115-135 lb
Box Jumps 30 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 45
Toes to Bar
Pull-ups
Chest to Bar
Double Unders
Hand Stand Push-ups
Pistol Squat
Exercices
Femme
Deadlift 135-155 lb
Front Squat et Clean 105-115 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 85-95  lb
Snatch, OH Squat 75-85 lb
Box Jumps 30 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 35
Toes to Bar
Pull-ups
Chest to Bar
Double Unders
Hand Stand Push-ups
Pistol Squat

Standards expert

Catégorie 18-44 et catégorie 45+

Exercices
Homme
Deadlift 135-155 lb
Front Squat et Clean 105-115 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 85-95 lb
Snatch, OH Squat 85-95 lb
Box Jumps 30 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 35
Toes to Bar
Pull-ups
Chest to Bar
Double Unders
Exercices
Femme
Deadlift 110-120 lb
Front Squat et Clean 70-80 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 55-65 lb
Snatch, OH Squat 45-55  lb
Box Jumps 24 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 25
Toes to Bar
Pull-ups
Chest to Bar
Double Unders

Standards intermédiaire

Catégorie 18-44 et catégorie 45+

Exercices
Homme
Deadlift 110-120 lb
Front Squat et Clean 70-80 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 55-65 lb
Box Jumps 24 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 25
Exercices
Femme
Deadlift 80-90 lb
Front Squat et Clean 50-60 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 40-50 lb
Box Jumps 20 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 20

Standards amateur

Catégorie 18-44 et catégorie 45+

Exercices
Homme
Deadlift 80-90 lb
Front Squat et Clean 50-60 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 40-50 lb
Box Jumps 24 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 20
Exercices
Femme
Deadlift 40-50 lb
Front Squat et Clean 35-45 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 25-35 lb
Box Jumps 20 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 15

Standards découverte

Catégorie pour tous

Exercices
Mixte
Deadlift 30-40 lb
Front Squat et Clean 25-35  lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 15-25 lb
Box Jumps 20 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 10

Standards juvénile

Catégorie juvénile

Exercices
Homme
Deadlift 80-90 lb
Front Squat et Clean 50-60 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 40-50 lb
Box Jumps 24 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 20
Exercices
Femme
Deadlift 40-50 lb
Front Squat et Clean 35-45 lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 25-35 lb
Box Jumps 20 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 15

Standards cadet

Catégorie cadet

Exercices
Mixte
Deadlift 35-45 lb
Front Squat et Clean 35-45  lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 25-35 lb
Box Jumps 20 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 15

Standards benjamin

Catégorie pour tous

Exercices
Mixte
Deadlift 30-40 lb
Front Squat et Clean 25-35  lb
Push Jerk, Push Press, Thrusters 15-25 lb
Box Jumps 20 pouces
Dumbbell/KB Manipulation 10

Une bonne technique pour de bonnes performances

Découvrez nos vidéos explicatives des techniques pour apprivoiser les mouvements. Vous performerez davantage et éviterez les mauvais mouvements et les blessures.

Déroulement 150 150 RX1 NATION

Déroulement

Nation Tour RX1
Déroulement

L’événement du Nation Tour exige de compléter entre 8 à 12 stations d’exercices fonctionnels, incluant un 3 à 5 km de course.

  • La participation peut être en équipe ou individuelle.
  • Chaque ville a son propre championnat.
  • 3 événements dans chacune des villes franchisées – saison ville.
  • La grande finale aura lieu au mois d’août à chaque année.

Date de l’événement

  • Les différents événements du Nation Tour vous seront annoncés quelques mois avant leur date officielle respective, la grande finale aura lieu au mois d’août, à chaque année.

Parcours et départ

  • Vous devrez vous présenter 1 heure avant votre départ.
  • Vous recevrez vos temps de vague le mercredi précédant la date l’événement. Il sera important de réserver votre journée.
  • La vidéo de présentation du parcours d’exercices et de course sera remise à tous les athlètes le lundi précédant la date de l’événement, à 19 h.

Résultats

  • Vos résultats seront affichés automatiquement à votre arrivée, à la ligne de départ.

Classements et résultats du Nation Tour RX1 150 150 RX1 NATION

Classements et résultats du Nation Tour RX1

Classements et résultats
Nation Tour RX1 2022

Classements

  • Nous t’invitons à visualiser les classements individuels et d’équipes pour les différents événements de la saison régulière du Nation Tour RX1.
  • Nous t’invitons à visualiser les classements individuels et d’équipes pour la Grande Finale des coupes RX1.

Résultats

  • Nous t’invitons à visualiser les résultats en ligne, directement via le site de Sportstats.

Calendrier des événements 150 150 RX1 NATION

Calendrier des événements

Calendrier des événements
Nation Tour RX1 2022

Montréal

  • 30 avril 2022
    11111, rue Notre-Dame Est, Montréal-Est
    Centre récréatif Édouard-Rivet
  • 4 juin 2022
    530, rue Charles-Auguste-Montreuil, Saint-André-Avellin
  • 2 juillet 2022
    506A, rue Lanaudière, Repentigny
    Usine Repentigny

Québec

  • 14 mai 2022
    600, chemin du Hibou, Stoneham-et-Tewkesbury
  • 11 juin 2022
    1, avenue du Centre Nature, Saint-Basile
  • 9 juillet 2022
    20, chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l’Île-d’Orléans

Gatineau-Ottawa

  • 7 mai 2022
    741, boulevard Maloney Est, Gatineau
  • 4 juin 2022
    530, rue Charles-Auguste-Montreuil, Saint-André-Avellin
  • 25 juin 2022
    900, avenue Gatineau, Nakkertok Sud

Montérégie-Est

  • 30 avril 2022
    11111, rue Notre-Dame Est, Montréal-Est
    Centre récréatif Édouard-Rivet
  • 21 mai 2022
    1141, rue des Chênes, Contrecoeur
    Parc Antoine-Pécaudy
  • 18 juin 2022
    Rue des Plaines, Roxton Pond

RTS – Repentigny, Trois-Rivières et Shawinigan

  • 30 avril 2022
    11111, rue Notre Dame Est, Montréal-Est
    Centre récréatif Édouard-Rivet
  • 21 mai 2022
    1141, rue des Chênes, Contrecoeur
    Parc Antoine-Pécaudy
  • 2 juillet 2022
    304, rue Notre-Dame, Repentigny
    Parc Saint-Laurent

La grande finale des coupes à Rigaud

  • 13 août 2022
    65, rue Saint-Pierre, Rigaud
    Collège Bourget

Système de points, récompenses et éligibilité 150 150 RX1 NATION

Système de points, récompenses et éligibilité

Nation Tour RX1
Système de points,
récompenses et éligibilité

  • Les hommes et les femmes de chaque catégorie reçoivent des points à chaque épreuve.
  • Chaque participant gagne au moins 1 point.
  • Si des modifications sont apportées à la catégorie, les points accumulés ne peuvent pas être transférés.
  • Afin d’obtenir la totalité des points prévus, l’athlète doit arriver dans les 20 minutes suivant l’arrivée du premier Pro. Si l’athlète arrive entre 20 et 30 minutes, il recevra la moitié des points prévus. Après 30 minutes suivant l’arrivée du premier Pro, aucun point ne sera distribué à l’athlète.
1re place 2e place 3e place 4e place Etc.
Pro 80 76 72 68 64 à 4
Expert 60 57 54 51 48 à 3
Intermédiaire 40 38 36 34 32 à 2
Amateur et Junior 20 19 18 17 16 à 1

Arbitrage et bénévoles 150 150 RX1 NATION

Arbitrage et bénévoles

Nation Tour RX1

Le but du Nation Tour RX1 est de cumuler des points et de repousser ses limites mais surtout, d’avoir du plaisir tout en bougeant dans une atmosphère de camaraderie parmi la grande communauté d’athlètes passionnés de RX1 Nation.

La série d’événements sportifs à mouvements fonctionnels Nation Tour RX1 se déroule du mois d’avril au mois de septembre, et ce, dans 5 régions du Québec. Sait-on jamais, tu remporteras peut-être un trophée lors de notre prestigieuse soirée de gala en fin de saison. Il ne te reste qu’à choisir ta ligue!

Compétition accessible pour plusieurs niveaux

  • Amateur
  • Intermédiaire
  • Expert et Pro

Participation individuelle
ou en équipe.

Découvre nos différents forfaits

Nos régions

  • Montréal
  • Québec
  • Gatineau-Ottawa
  • Estrie
  • RTS – Repentigny,
    Trois-Rivières
    et Shawinigan

Nation Tour

À la carte

Une course dans l’une de nos 5 régions.

Nation Tour

Forfait Nation

3 courses dans l’une de nos 5 régions et la grande finale des coupes de Montréal Automobile En Direct

Nation Tour

Forfait Ville

3 courses dans l’une de nos 5 régions.

Nation Tour

Forfait Suprême

3 courses dans chacune de nos 5 régions et la grande finale des coupes de Montréal Automobile En Direct et le gala.

Standards qui correspondent
à ton niveau.

Trouve ta course Nation Tour RX1

Fais partie de l’équipe RX1, commence
l’entraînement et réserve ta place maintenant.

Réglementation équipe 150 150 RX1 NATION

Réglementation équipe

Nation Tour RX1
Réglementation équipe

  • Une équipe doit avoir un minimum de 2 athlètes inscrits qui participent à l’événement afin d’être admissible au système de pointage d’équipe.
  • Une équipe peut avoir un maximum de 15 athlètes (les athlètes de la catégorie Découverte ne comptent pas parmi les 15 athlètes).
  • Chacun des athlètes a une « cote », selon le niveau dans lequel il participe. Cette cote est appelée « Salaire ». Pro : 4 $ / Expert : 3 $ / Intermédiaire : 2 $ / Amateur : 1 $ / Junior : 1 $ / Découverte : 0 $.
  • Une équipe peut être composée d’un mélange des 5 catégories : Pro, Expert, Intermédiaire, Amateur, Découverte et Junior.
  • Le plafond salarial de l’équipe est établi à 38 $, pour un total de 15 joueurs maximum pour l’équipe participante aux points.
  • Le pointage d’équipe est basé sur la somme des résultats individuels des 10 meilleurs membres de l’équipe, selon leur position et peu importe leur catégorie, à chaque événement de leur division. L’équipe avec le total le plus élevé, après les 3 événements de la saison régulière par division, sera nommée l’équipe championne de la saison RX1 Nation de sa division.
  • Un athlète doit avoir participé à un minimum d’un événement de la saison régulière de sa division pour être éligible à faire des points pour l’équipe à la Grande Finale des coupes.
  • Les équipes seront invitées à se battre pour les coupes nationales à la Grande Finale des coupes. Le pointage d’éligibilité est considéré en fonction de la réalisation des 3 événements de la saison régulière dans leur division. Le premier quart des équipes se qualifieront pour la Grande Coupe RX1 Nation, le deuxième quart pour la 2e coupe, le troisième quart pour la 3e coupe et le dernier quart pour la 4e coupe.

Pour en savoir plus sur les 4 coupes de la Grande Finale des coupes et les qualifications, consultez la page Coupes Nation Tour RX1.

Réglementation individuelle 150 150 RX1 NATION

Réglementation individuelle

Nation Tour RX1
Réglementation individuelle

  • Un athlète peut être admissible aux podiums et au championnat, même s’il n’est pas dans une équipe.
  • Les compétiteurs avec le plus de points à la fin des 3 événements de la saison régulière dans leur division respective se verront remporter la 1re, 2e ou 3e place de leur catégorie.
  • Un athlète doit avoir participé à au moins deux événements de sa division pour être admissible au championnat de la Grande Finale des coupes.

Pour en savoir plus sur les 4 coupes de la Grande Finale des coupes et les qualifications, consultez la page Coupes Nation Tour RX1.

Inscription 150 150 RX1 NATION

Inscription

Nation Tour RX1

Le but du Nation Tour RX1 est de cumuler des points et de repousser ses limites mais surtout, d’avoir du plaisir tout en bougeant dans une atmosphère de camaraderie parmi la grande communauté d’athlètes passionnés de RX1 Nation.

La série d’événements sportifs à mouvements fonctionnels Nation Tour RX1 se déroule du mois d’avril au mois de septembre, et ce, dans 5 régions du Québec. Sait-on jamais, tu remporteras peut-être un trophée lors de notre prestigieuse soirée de gala en fin de saison. Il ne te reste qu’à choisir ta ligue!

Une bonne technique
pour de bonnes performances

Fais partie de l’équipe RX1, commence
l’entraînement et réserve ta place maintenant.