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rigueur

Certifications RX1 Fitness

Conçues conformément selon les plus hauts standards d’excellence en matière de développement physique, par des kinésiologues qualifiés de l’équipe RX1 Nation, les certifications disponibles débutent par une certification de niveau 1, des cours de niveau 2 et 3 et des cours spécifiques.

Nous exigeons que l’ensemble de nos licenciés RX1 Fitness ait obtenu la certification afin d’être accrédité comme RX1 Fitness.

En plus de l’étendue des connaissances techniques transmises sur l’entraînement et la performance, les certifications RX1 Fitness se distinguent par l’enseignement d’une approche professionnelle en affaires. Cette approche regroupe plusieurs critères tels que : l’organisation, le comportement, l’attitude et aussi la gestion d’entreprise.

Coach / RX1 Fitness Nation
Niveau 1

Le premier niveau te permettra d’avoir les outils pour mettre en place tes cours de groupe ou pour t’impliquer davantage avec la communauté grandissante de RX1 Nation.

Que ce soit à titre personnel ou pour le marché du travail, nous voulons des entraîneurs RX1 Nation qualifiés qui suivent une même ligne directrice pour bien préparer les athlètes et inculquer les valeurs de RX1 Nation.

Plan de formation

6 volets – 23 heures

  • Anatomie
  • Théories de bases de l’entraînement
  • Planification et gestion d’un cours de groupe RX1 Nation
  • Technique d’haltérophilie et les standards de mouvement RX1 Nation
  • Nutrition
  • Technique de course
  • Fondement de RX1 Nation

Coach / RX1 Fitness Nation
Niveau 2 et niveau 3

Les formations niveau 2 et 3 fourniront aux coachs des outils pour développer davantage leur offre personnalisée au niveau de la performance, de la réadaptation, de la récupération et des techniques d’haltérophilie.

RX1 offre aussi des possibilités d’accréditation aux entraîneurs pour se spécialiser et pour développer leurs aptitudes d’entraîneurs privés dans les niveaux 2 et 3, en leur permettant de choisir des cours selon leur champ d’intérêt et leurs besoins de perfectionnement.

Formations admissibles au niveau 2 et au niveau 3

Des crédits seront attribués pour chaque formation suivie :

  • Niveau 2 – Exigence de 16 crédits accumulés
  • Niveau 3 – Exigence de 16 crédits accumulés
  • L’entraînement de la puissance musculaire
  • Évaluation de la composition corporelle
  • Le junior : l’entraînement chez les jeunes et en milieu scolaire
  • Nutrition 2 : élaborer un plan alimentaire selon les objectifs
  • Évaluation du VO2 max : protocole sur tapis et vélo
  • Haltérophilie 2
  • Anatomie 2
  • Techniques de course 2 : périodisation de la course
  • Le core : Anatomie et importance du core pour l’athlète
  • L’entraînement privé et la rétention de clients
  • Physiologie de l’exercice 1
  • Système énergétique

Inscription à une formation RX1

Tu aimerais avoir plus d’informations sur une formation ou t’inscrire maintenant?
Remplis le formulaire et nous communiquerons avec toi.

Formateurs RX1

Supervisées par 3 kinésiologues d’expérience, nos certifications te permettront d’en apprendre davantage sur l’entraînement dans le but d’offrir un service de Fitness de qualité.

Mathieu Beauchamp

B. Sc kinésiologie,
Co-fondateur RX1 Nation et RX1 Fitness.

Sébastien Corbeil

Co-propriétaire et fondateur
de RX1 Nation et RX1 Fitness.

Alexandra Gendron

B. Sc. kinésiologie,
CrossFit niveau 2, rehab-U,
Bia formation,
Apex sports performance.

Zeina Khawam, Dt.P.

Diététiste-Nutritionniste,
Baccalauréat en diététique de l’Université McGill et membre de l’ordre professionnel des diététistes du Québec.

Karen Mayer

B. Sc. Physiothérapie
propriétaire de la clinique de physiothérapie CBI.

Caroline Shrag

B. Sc physiothérapie,
Physiothérapeute sportive.

Martin Lussier

Baccalauréat et maîtrise en kinésiologie,
Enseignant de l’école de kinésiologie de l’Université de Montréal,
Auteur / conférencier de la série de livres Mythes et réalités sur l’entraînement physique.