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RX1 Fitness
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Mélissa Gravel

Propriétaire du RX1 Fitness du Club 201

Notre parcours / notre bio

Nous sommes deux coachs qui se complètent à merveille pour offrir des entraînements qui vous permettront d’atteindre vos objectifs!

Mélissa Gravel

Ambitieuse, passionnée des gens, de nutrition et d’entraînement, je suis propriétaire du Club 201 depuis 2019. Entraîneur privé depuis plus de 20 ans, j’ai à cœur d’aider les gens à atteindre leurs objectifs. Je suis avant tout une sportive dans l’âme : patinage artistique, boxe, entraînement fonctionnel, course, randonnée, yoga, tennis et ski alpin!

Depuis 2015, je collabore avec RX1, autant pour les cours RX1 Fitness qu’à titre d’entraîneur.

« Il n’y a rien de plus gratifiant que de voir les gens devenir la meilleure version d’eux-mêmes ! C’est ce qui donne un sens à mon travail. »

Nicholas St-Germain

J’ai débuté mon parcours dans la communauté RX1 en 2017 comme athlète intermédiaire. Alors qu’elle me coachait en boxe, ma coach et capitaine Mélissa Gravel m’a amené à participer à un événement RX1. Après seulement un essai, j’ai eu la piqûre! J’ai alors lâché la boxe pour me consacrer entièrement à l’entraînement fonctionnel. J’ai fait 2 années dans la catégorie intermédiaire, 2 années dans la catégorie expert et me voici en 2022 dans la catégorie pro. Je suis maintenant responsable et capitaine de l’équipe Nation Tour du Club 201.

Ma passion pour l’entraînement m’a amené vers le coaching au RX1 Fitness Club 201, que je pratique depuis 2020. J’ai suivi la formation de coach certifié RX1 Nation – niveau 1 ainsi que la formation CrossFit – niveau 1.

Notre formation

  • Tous deux certifiés RX1 Nation – niveau 1
  • Crossfit – niveau 1
  • Formation PNCE
  • Consultante en nutrition
  • Formation continue en nutrition
  • Naturopathe et phytothérapeute (formation en cours)
  • Formation en secourisme CNESST

Les services offerts

  • Cours de groupe RX1 Fitness et CrossFit
  • Cours de groupe RX1 Fitness pour adolescents
  • Cours et entraînements privés
  • Entraînement libre
  • Club de boxe
  • Kickboxing
  • Nutrithérapie
  • Masso-kinésithérapie
  • Ostéopathie

DEVIENS COACH
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Fais partie de l’équipe des coachs RX1 Fitness,
commence la formation et change la vie des gens
de façon significative.

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