Je suis
Gatineau

Mon parcours / Ma bio

Je suis Krystel (coach Kry), ma passion pour les sports et l'entraînement m’a poussé à faire une réorientation de carrière en 2018. Depuis ce jour, ma mission est d’aider les gens à avoir une meilleure qualité de vie grâce à l’activité physique. J'adore rire et travailler fort, mais avant tout, j’ai la conviction que l’inclusion et la diversité sont les forces d’une communauté heureuse. Tu as ta place parmi nous! Quand tu viendras t’entraîner au Centre, tu vivras une expérience positive et énergisante. Tu rencontreras une gang vraiment le fun et accueillante, en plus de bénéficier d’entraînements bien programmés et diversifiés. N’attends pas d’être en forme pour commencer, on s’occupe de tout! Nous avons déjà hâte de te rencontrer!

RX1 Nation - Niveau 1

RX1 Nation - Junior

Certification en prévention des blessures en course à pied - La Clinique du Coureur

Certifiée Pain-free performance specialist (PPSC) - National academy of sports medecine

Conditionnement physique et entraînement privé - Niveau 1 de Ataraxia

Mon parcours / Ma bio

Voici Nicolas (Grand Brin), énergique, motivé et très accueillant, non seulement tu vas adorer tes entraînements avec lui, mais tu vas te sentir à ta place et très bien encadré pour progresser!

Ma formation

• RX1 Nation - Niveau 1

Mon parcours / Ma bio

Voici Ingrid, notre spécialiste de la gymnastique. Cette ancienne cheerleader et gymnaste, elle est LA personne par excellence pour enseigner la maîtrise du corps et l'apprentissage de cette belle discipline qu’est la gymnastique!

Ma formation

• Docteur en médecine
• Entraîneur gymnastique artistique

Mon parcours / Ma bio

Voici Valérie (Valou), ergothérapeute et kinésiologue. Ses années d’expérience dans le domaine font d’elle une excellente entraîneuse. Toujours souriante, son approche remplie de douceur est d’une efficacité redoutable.

Ma formation

• RX1 Nation - Niveau 1
• Kinésiologue
• Ergothérapie