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S’ENTRAÎNER AVEC RX1, C’EST FAIRE PARTIE D’UNE NATION

Depuis 2012, RX1 Fitness développe des athlètes de tous les niveaux, d’amateur à professionnel, avec une approche intégrée et stimulante. Nos cours de groupe évoluent sans cesse, afin de te permettre d’améliorer ta santé physique et psychologique.

Pour performer lors d’événements sportifs ou simplement pour être au top de ta forme, tu peux compter sur l’expertise de nos entraîneurs certifiés RX1 Fitness!

Entraînement de groupe

Centre RX1

Fitness

Centre RX1 Fitness

affilié

Embarque avec nous pour un maximum de résultats

Action

Active le changement en t’inscrivant à nos cours de groupe
dans un centre, en plein air ou en ligne.

Tu as tout ce qu’il faut pour te lancer avec nous!

Les seules limites sont celles que tu te fixes.

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Motivation

Augmente ta dose de motivation avec nos entraîneurs certifiés RX1, le groupe d’entraînement et la grande communauté RX1.

Nos événements sportifs à l’année vont t’aider à périodiser les étapes de ta progression afin d’atteindre tes objectifs.

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Augmente ta dose de motivation avec nos entraîneurs certifiés RX1, le groupe d’entraînement et la grande communauté RX1.

Nos événements sportifs à l’année vont t’aider à périodiser les étapes de ta progression afin d’atteindre tes objectifs.

Inclusion

Que tu sois débutant ou expert en entraînement, tu es
ici pour bouger, te sentir bien dans ta peau et
progresser à ton rythme. Peu importe ton niveau, une
place t’attend dans la Nation!

Inclusion

Que tu sois débutant ou expert en entraînement, tu es ici pour bouger, te sentir bien dans ta peau et progresser à ton rythme. Peu importe ton niveau, une place t’attend dans la Nation!

L’ENTRAÎNEMENT
QUI VA CHANGER
TA VIE

Découvre nos séances d’entraînement en groupe et bénéficie d’un accompagnement dynamique par nos entraîneurs RX1 Fitness qui sauront te motiver à fond!

Trouve ton centre RX1 Fitness ou ton centre affilié RX1 Fitness

Échauffement

Chaque cours de groupe commence avec une période d’échauffement spécifique à l’entraînement programmé pour préparer ton corps à l’effort et réduire les risques de blessures.

8 minutes

Entraînement

Notre programme d’entraînement fonctionnel est dessiné pour maximiser ta dépense énergétique sur une durée de 50 à 60 minutes. Nos entraînements travaillent plusieurs aptitudes physiques et psychologiques parmi celles-ci : confiance en soi, travail, endurance, force, puissance, cardio, agilité, mobilité.

50 minutes

Retour

On termine la séance en revenant sur les éléments positifs et ceux à améliorer, tout en s’encourageant les uns les autres – on a même notre cri de ralliement : RX1… NATION!

2 minutes

Participe aux événements RX1

Nos entraînements sont conçus entre autres pour te préparer efficacement en vue de nos événements sportifs. On te propulse plus haut et plus loin pour faire de toi un athlète RX1.

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Entraîneurs RX1 Fitness 150 150 RX1 NATION

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Centres RX1 Fitness

En te joignant à l’un de nos centres RX1 Fitness, tu pourras participer à nos séances d’entraînement en groupe et bénéficier d’un accompagnement dynamique par nos entraîneurs RX1 Fitness qui sauront te motiver à fond! Peu importe ton niveau, une place t’attend dans la Nation!

Centres RX1 Fitness

Vaudreuil

➔

RX1 Fitness Plein air

Mont-Saint-Hilaire

➔

Centres RX1 Fitness affiliés

Wendake

(X Training Wendake)
➔

Trois-Rivières

(Physi-K)
➔

Valleyfield

(Crossfit Valleyfield)
➔

Granby

(McDuff Training)
➔

Longueuil

(L’usine Crossfit Longueuil)

DEVIENS ENTRAÎNEUR
TOI AUSSI

Fais partie de l’équipe des entraîneurs RX1 Fitness,
commence la formation et change la vie des gens
de façon significative.

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Que tu songes à démarrer ton entreprise ou que tu cherches le moyen de rentabiliser ton centre d’entraînement, RX1 Nation a tout ce qu’il faut pour t’aider à vivre de ta passion pour l’entraînement à 100%.

On veut des gens motivés, qui ont la volonté de s’engager avec nous pour changer des vies. Notre formule, nos conseils et nos outils t’assureront du succès.

Saisis la chance de débuter ou de propulser ta carrière avec une communauté aussi motivée que toi!.

pour en savoir plus, écris à Marie-Claude Lavigne, notre responsable du contenu affilié et des communications à l’adresse: m.lavigne@rx1nation.com

ÊTRE LICENCIÉ RX1 FITNESS,
C’EST AVANTAGEUX!

Découvre ce que RX1 Fitness peut faire pour toi :

  • Périodisation annuelle de base prête à l’emploi, gratuite et avec laquelle vous pourrez travailler votre programmation hebdomadaire, pour vous assurer un maximum de performance de vos athlètes.
  • Territoire exclusif réservé pour bâtir ta clientèle.
  • Possibilité de décrocher des contrats corporatifs et scolaires près de chez toi.
  • Marque québécoise la plus grandissante en entraînement fonctionnel et événementiel, avec une reconnaissance exceptionnelle auprès de la communauté.
  • Soutien et mentorat offert en tout temps pour t’aider à progresser avec ta licence et répondre à tes questions.
  • Fiche personnalisée de ton centre sur notre site web pour un maximum de visibilité et pour créer des liens avec tes clients actuels et futurs.
  • Formation continue pour que tu sois toujours au top.
  • Rabais exclusifs sur des produits d’entraînements et matériel marketing inclus (logos et bannières promotionnelles) suivant la signature du contrat.
  • Cours et simulations RX1 possibles dans votre centre pour attirer de nouveaux membres et enregistrer des abonnements!

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­1. Initier le changement en rendant accessibles les entraînements avec un horaire adapté à la réalité des membres.

­2. Motiver tes clients avec une structure d’entraînement périodique (inspirée du modèle que nous te fournirons) permettant de développer tes athlètes en vue de la future saison des courses RX1 Nation.

­3. Offrir une variété d’exercices stimulants en rassemblant tous les éléments de départ de la liste d’équipements ci-dessous.

­1. Initier le changement en rendant accessibles les entraînements avec un horaire adapté à la réalité des membres.

­2. Motiver tes clients avec une structure d’entraînement périodique (inspirée du modèle que nous te fournirons) permettant de développer tes athlètes en vue de la future saison des courses RX1 Nation.

­3. Offrir une variété d’exercices stimulants en rassemblant tous les éléments de départ de la liste d’équipements ci-dessous.

Voici la liste des équipements de départ à te procurer pour devenir entraîneur RX1 Fitness. Assure-toi de tout avoir sous la main pour garantir la qualité de tes cours : kettlebells, sand Balls, wall Balls, barre hexagonale, barre olympique, dumbbells, bumper Plates, corde à sauter, anneaux de gymnastique, boîte de pliométrie (Box Jump), pneu.

Pour aller plus loin (non obligatoire) : échelle d’agilité, cônes, blocs de béton, sacs de sable, etc. À toi de jouer!

Voici la liste des équipements de départ à te procurer pour devenir entraîneur RX1 Fitness. Assure-toi de tout avoir sous la main pour garantir la qualité de tes cours : Kettlebells, sand Balls, wall Balls, barre hexagonale, barre olympique, dumbbells, bumper Plates, corde à sauter, anneaux de gymnastique, boîte de pliométrie (Box Jump), pneu.

Pour aller plus loin (non obligatoire) : échelle d’agilité, cônes, blocs de béton, sacs de sable, etc. À toi de jouer!

« Pour moi, la communauté RX1 Nation est une deuxième famille remplie de positif. D’avoir choisi la carrière d’entraîneur, d’être licencié et capitaine d’équipe m’apporte une très grande fierté! Me permettre d’aider les athlètes à atteindre leurs objectifs est pour moi le plus beau cadeau qui soit. »

Stéfanie Proulx

Propriétaire RX1 Fitness Saint-Hilaire

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Certifications RX1 Fitness 150 150 RX1 NATION

Certifications RX1 Fitness

Formation continue RX1 Fitness

Conçues par des kinésiologues, les certifications RX1 Fitness ont tout ce qu’il faut pour te permettre de vivre de ta passion pour l’entraînement à 100%. Tu y apprendras les aspects techniques de l’entraînement pour développer tes athlètes de tous les niveaux, de débutant jusqu’à expert, en plus de t’approprier les fondements de la communauté RX1 Nation.

Et comme devenir licencié RX1 Fitness ouvre les portes à l’entrepreneuriat, chacune de nos certifications inclut un volet qui t’aidera à atteindre tes objectifs d’affaires. Nos formateurs y partagent entre autres des notions de développement professionnel, telles que l’organisation, le comportement, l’attitude et la gestion d’entreprise.

Trace ta voie vers la réussite avec notre certification de niveau 1, des cours de niveaux 2 et 3 ainsi que des cours spécifiques qui auront un réel impact sur ta vie et celles de tes athlètes!

RX1 Fitness Niveau 1

Essentiel pour devenir licencié RX1 Fitness ou obtenir l’affiliation RX1 Fitness, le premier niveau te fournit tous les outils pour mettre en place tes cours de groupe. Tu y découvriras comment t’impliquer davantage dans la communauté RX1 Nation – marque québécoise la plus grandissante en entraînement fonctionnel et événementiel.

Pour assurer une qualité constante et à la hauteur de la marque, nous voulons des entraîneurs qualifiés qui suivent une même ligne directrice pour bien préparer les athlètes et inculquer les valeurs communes de RX1 Nation.

Plan de la formation

7 volets – 16 heures

  • Introduction RX1 Nation Tour
  • Anatomie fonctionnelle et analyse de mouvements RX1
  • Théories de l’entraînement
  • Gestion et planification des cours de grouped
  • Fondements RX1, Ventes et Opportunités d’affaire
  • Gymnastique et analyse de mouvements RX1
  • 6 mouvements fonctionnels pour la force et analyse de mouvements RX1

Saisis l’occasion de devenir licencié RX1 Fitness avec cette formation dynamique et axée sur la pratique!

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RX1 Fitness Niveau 2 & 3

Les ateliers de niveau supérieurs, essentiels pour obtenir une licence RX1 Fitness, fourniront aux propriétaires de centre et entraîneurs des outils concrets pour développer davantage leur offre personnalisée en matière de la performance, de réadaptation, de récupération et des techniques d’haltérophilie.

RX1 offre la possibilité de se spécialiser et de développer des aptitudes dans les niveaux 2 et 3, en leur permettant aux participants de choisir des cours selon leurs champs d’intérêt et leurs besoins de perfectionnement.

Ateliers disponibles (2026)

  • Physiologie de l’exercice avancé et amélioration de la capacité cardiovasculaire pour la performance
  • Analyse de la course à pied pour la performance
  • La nutrition et les suppléments: Bases pour la performance
  • Périodisation et planification avancé cours de groupe
  • Haltérophilie complexe et mouvements RX1
  • Gymnastique complexe et mouvements RX1
  • La respiration pour la performance: Analyse et entraînement
  • Échauffement et préparation à l’entraînement
  • Anatomie avancée et attitudes posturales

Exigences pour obtenir les certifications de niveaux 2 et 3

  • Niveau 2 – 16 crédits accumulés
  • Niveau 3 – 16 crédits accumulés

Voilà l’occasion que tu attendais pour parfaire tes connaissances et aller encore plus loin comme entraîneur RX1 Fitness!

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Passes à un autre niveau avec l’académie RX1 Fitness!

Nos formateurs sont là pour élever tes performances d’entraîneur d’un cran.
Communique avec nous dès maintenant!

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Formateurs RX1

Supervisées par des kinésiologues d’expérience, les certifications RX1 Fitness te permettront d’en apprendre plus sur l’entraînement et d’offrir des séances de qualité supérieure.

SÉBASTIEN CORBEIL

Copropriétaire et fondateur
RX1 Nation et RX1 Fitness

YAN MCDUFF

Copropriétaire
RX1 Nation et RX1 Fitness

MARIE-CLAUDE LAVIGNE

B. Sc. kinésiologie
Études supérieures spécialisées de 2e cycle en exercices thérapeutiques
Spécialiste en optimisation du mouvement pour la réhabilitation et la performance avec Rehab-U

FRANÇOIS LALONDE

Ph.D., Ost., Kin
Professeur invité responsable de l’enseignement et de la formation en ostéophatie
Département des sciences de l’activité physique
Faculté des sciences, UQAM

JULIEN FACQUET

Certificat Niveau 1, Entraînement fonctionnel
CF-LV1 (Niveau 1 CrossFit)
Cumule plus de 12 ans de compétition et d’entraînement fonctionnel, 10 ans en gymnastique
Spécialisé en coaching de gymnastique et de course

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