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Combine RX1
Déroulement

L’événement du Combine RX1 représente une compétition complète basée sur tous les déterminants de la condition physique. Vous serez appelé à faire face à une série de tests d’entraînement fonctionnel sur une durée de 5 à 6 heures.

Les participants devront cumuler un maximum de points dans les différentes épreuves / workouts de la journée.

Il y aura 6 différents WODs (3 side WODs)

Par exemple:

  • Tests de force (complexe d’haltérophilie)
  • Tests de puissance (tire, pousse, lance)
  • Tests d’endurance musculaire (répétitions maximales, temps sous tension)
  • Tests cardiovasculaires (distance maximale, VO2 max, puissance aérobie, anaérobie)
  • Tests d’agilité ou de coordination

Date de l’événement

Du vendredi 1 avril (16h) au dimanche 3 avril (18h) 2022

Procédure

  • Le Combine s’exécute du confort de votre chez résidence ou de votre gym, via l’application WOD proof.

Coût

  • AVEC chandail officiel Combine 2022 – 70 $ + taxes (incluant la livraison)
  • SANS chandail officiel Combine 2022 – 40 $ + taxes

Résultats

  • Pointage EN DIRECT durant toute la fin de semaine
  • Un montant en dollars sera remis aux Pros sur le podium (montant à venir).
  • Un certificat sera remis pour les podiums locaux par catégorie et groupe d’âge
  • Une plaque sera remis pour les podiums provinciaux par catégorie